보양식 추천 여름 복날 음식1 한방 전복 닭백숙 찹쌀죽 황금레시피｜한 끼로 보약을 삼다 전복 닭백숙 찹쌀죽 황금레시피｜한방재료와 전복으로 기력 회복, 면역력 강화에 좋은 약선 보양식 조리법 몸이 허하거나 기력이 떨어졌을 때, 가장 먼저 찾게 되는 한 그릇.오늘 소개할 ‘전복 닭백숙 찹쌀죽’은 전통 한방 육수에 전복과 찹쌀, 야채를 조화롭게 끓여낸 약선요리입니다.단순한 죽이 아닌, 면역력 강화, 위장 보호, 원기 회복까지 기대할 수 있는 실질적 보양식이죠.이 레시피는 집에서도 어렵지 않게 전통의 깊은 맛을 구현할 수 있는 방법을 안내합니다.준비 재료: 영양 밸런스를 위한 구성 메인 재료닭 1마리 (약 1kg)전복 3마리 불린 찹쌀 2컵 (약 360g)한방 백숙용팩 1개 (황기, 감초, 헛개 등 혼합)물 25컵 보조 재료대파 1대양파 1개당근 1/3개새송이버섯 1개애호박 1/4개 (생략가능)통.. 2025. 6. 22. 이전 1 다음
